Beefaroni fait maison – Dépensez avec quelques centimes

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Offrez à votre famille des aliments sains faits maison boeufaroni pour un délicieux repas tout-en-un.

Le bœuf haché et les macaronis sont cuits dans une sauce tomate crémeuse et au fromage pour en faire un nouveau favori familial sain et copieux !

Préparez des extras pour le réfrigérateur et le congélateur, et réchauffez-les pour des déjeuners et des dîners faciles.

Beefaroni maison dans des bols

Beefaroni maison

  • Beefaroni est un tout-en-un très facile sorte de plat et prêt à manger dans environ 20 minutes!
  • Ce classique pour enfants a été relooké en utilisant seulement quelques des ingrédients frais et sains!
  • Une fois que vous aurez essayé cette recette de boeufaroni maison, ce sera l’un de vos aliments réconfortants préférés !

Ingrédients pour le Beefaroni

Le bœuf haché – Utilisez du bœuf haché maigre et assurez-vous de le briser finement pendant la cuisson. Les autres viandes hachées à utiliser sont le poulet ou la dinde hachée.

Sauce – Pour rehausser la saveur, cette recette utilise des tomates concassées, n’hésitez pas à ajouter vos épices et assaisonnements préférés ou une pincée de flocons de piment rouge.

Fromage – Utilisez du fromage cheddar finement râpé. Le fromage pré-râpé fonctionne également très bien dans cette recette.

Pâtes – Pensez au-delà des nouilles macaronis coudées, n’importe quelle forme de pâtes de taille moyenne fera l’affaire. Les crêtes ou les tubes récupèrent toute cette sauce savoureuse, les penne, les ziti et le nœud papillon sont d’excellents choix.

Variantes – Augmentez la nutrition et ajoutez des légumes comme des courgettes râpées, des poivrons coupés en dés ou des champignons hachés. Remplacez le cheddar par du fromage mozzarella râpé si vous le souhaitez.

bouillon, bœuf, tomates, sucre, fromage, fromage à la crème, pâte de tomate, assaisonnements et macaronis avec étiquettes pour faire du Beefaroni maison

Comment faire du Beefaroni

  1. Cuire le bœuf haché selon les instructions de recette ci-dessous.
  2. Incorporer le reste des ingrédients sauf le fromage. Cuire jusqu’à ce que les macaronis soient tendres, en ajoutant plus de bouillon au besoin.
  3. Retirer du feu et incorporer le cheddar râpé. Couvrir et laisser reposer 5 minutes.
Ingrédients Beefaroni faits maison dans le pot

Vous avez des restes ?

  • Doublez la recette et servez toute la semaine car les saveurs continueront de se mélanger !
  • Conservez les restes dans un contenant hermétique jusqu’à 4 jours et réchauffez-les sur la cuisinière ou au micro-ondes.
  • Les portions peuvent être congelées dans des sacs à fermeture éclair, mais les pâtes ne seront pas aussi fermes une fois décongelées, mais elles auront toujours un goût délicieux. Ajoutez des pâtes fraîchement cuites pour rafraîchir la texture.
gros plan du Beefaroni fait maison

Dîners faciles dans une seule casserole

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gros plan du Beefaroni fait maison

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Beefaroni maison

Le Beefaroni fait maison est un repas copieux et savoureux dans une poêle qui ne prend que quelques minutes à préparer et à cuire !

Temps de préparation 15 minutes

Temps de cuisson 20 minutes

Temps de repos 5 minutes

Temps total 40 minutes

Auteur Holly Nilsson

  • Dans une casserole de 12 pouces à feu moyen-vif, cuire le bœuf haché jusqu’à ce qu’il ne reste plus de rose. Égoutter l’excès de graisse.

  • Ajouter les tomates concassées, le bouillon de bœuf, les macaronis, le fromage à la crème, la pâte de tomate, le sucre, la poudre d’oignon et la poudre d’ail.

  • Porter à ébullition, puis réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter. Cuire 14 à 16 minutes en remuant de temps en temps. Ajoutez plus de bouillon si nécessaire pour le garder en sauce.

  • Une fois les pâtes tendres, retirez du feu et incorporez le fromage. Couvrir et laisser reposer 5 minutes. Goûtez et assaisonnez avec du sel et du poivre.

Le bœuf doit avoir une texture très fine, cassez-le pendant la cuisson.
Cuire les pâtes jusqu’à ce qu’elles soient tendres, en ajoutant du bouillon ou de l’eau supplémentaire si nécessaire.
Les restes peuvent être conservés dans un récipient couvert jusqu’à 4 jours. Réchauffer sur la cuisinière ou au micro-ondes jusqu’à ce que le tout soit bien chaud.

Calories : 537 | Les glucides: 63g | Protéine: 41g | Graisse: 14g | Gras saturé: 7g | Gras polyinsaturés : 1g | Gras monoinsaturés : 4g | Gras trans: 0,4g | Cholestérol: 92mg | Sodium: 801mg | Potassium: 1554mg | Fibre: 6g | Sucre: 14g | Vitamine A : 871UI | Vitamine C: 21mg | Calcium: 161mg | Fer: 6mg

Les informations nutritionnelles fournies sont une estimation et varient en fonction des méthodes de cuisson et des marques d’ingrédients utilisés.

Cours Boeuf, Dîner, Pâtes
Cuisine Américain
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Beefaroni maison avec écriture



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Credit : Source Post

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